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Cours en ligne SANTÉ ET BIEN-ÊTRE: SPORTS

TOTAL: 13 COURS

Améliorez votre tennis aux côtés du champion Andre Agassi

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Progressez en tennis sans cours particulier. Maîtrisez les techniques d’un professionnel et pensez comme un vainqueur.

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Comment avoir un ventre plat et comment galber vos fessiers?

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Pourquoi vous n'y arrivez pas? Je vous explique tout

Plateforme: Udemy

Introduction à la boxe

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Pour passer du niveau débutant à avancé, maximiser vos entraînements et le tout sans blessure.

Plateforme: Udemy

SPORT DE COMBAT & ARTS MARTIAUX - Conditionnement Physique

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Soyez Agile, Rapide, Puissant ! Accédez au Niveau Supérieur : Faites ce que les autres ne font pas... Déchaînez-vous!

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Comment garder la forme ! - Clarisse Nenard

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Conseils et programmes pour une pratique sportive en toute sécurité

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Atteindre 1500m de natation pour votre premier triathlon

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Programme de 8 semaines

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7 jours pour mieux courir

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Une méthode facile et pratique pour apprendre les bons réflexes du runner

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0 Blessure en Randonnée

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Bien s'organiser pour ne plus se blesser en trek

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Préparation Physique au Trek

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Bien se préparer pour ne pas se blesser en trek

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Chaussures de Randonnée

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Bien choisir ses chaussures de rando

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Matériel de Randonnée

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Bien choisir son matériel de rando

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GR20 : Préparer sa Randonnée à travers la Corse

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Bien choisir son matériel, se préparer, les étapes du GR

Plateforme: Udemy